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일상생활102

구기자 효능, 구기자 부작용 오늘은 구기자에 대해서 알아보려고합니다. 구기자 무엇인지 아시는분 잇을까요? 저도 잘 몰랐었던 구기자인데요. 구기자나무는 낙엽성 활엽관목(闊葉灌木: 넓은 잎의 떨기나무)으로 능선이 있는 줄기는 보통 1∼1.5m 정도이고, 잎겨드랑이와 가지 끝에는 가시가 있다. 학명은 Lycium chinense Mill.이다. 구기자 효능, 구기자 부작용 알아보시져. 구기자 효능 1. 피로회복 구기자에는 비타민이 풍부하게 들어있습니다. 우리가 매일 먹어야되는 비타민C와 비타민A가 함유되어있어 피로회복에 아주 효과적입니다. 2. 눈건강 요즘 눈건강에 대해 많이들 걱정하실텐데요. 그래서 영양제 많이 챙겨드시자나여. 루테인 그리고 지아잔틴 이런것들인데요. 루테인과 함께 황반을 구성하는 성분인데요. 지아잔틴은 눈 예방에 좋다고.. 2022. 6. 16.
바나나 효능, 바나나 칼로리 알고 계시죠? 맛있는 바나나 자주 드세여? 저는 거의 매주 사서 먹는편인데 지금도 집에 있죠. 그런데 사긴 하는데 매번 다 먹는경우가 없더라구여. 저는 하루에 1~2개 먹다보니 한다발 사면 15개? 20개 되자나여. 그게 줄어들지 않아여. 그리고 저는 검흐스름하게 바뀌면 안좋아해여. 그럼 바나나 효능, 바나나 칼로리에 대해서 알아보시져. 바나나 효능 1. 노화 예방 지난번 보리수효능에 대해 공부했었는데, 기억 하시나여? 거기도 노화예방에 필수인 베타카로틴이 함유되어있었죠. 그래서 바나나도 보리수와 같이 몸속 활성산소를 제거하게 되면서 노화예방이 가능하다는 것입니다. 2. 변비 개선 이부분은 많이 알려져 있죠. 변비 있는사람들 바나나 먹으라고 하죠. 그만큼 화장실 가게 만들어준다는 이야기죠. 그리고 장을 원활히 해준다는.. 2022. 6. 15.
적금 이자 높은 은행. 적금 특판 빨리 알아보자.-1 긴급 긴급 긴급 속보입니다. 한 은행에서 이자를 엄청 높게 적금을 내놓았습니다. 빨리 가입하지않으면 늦으실겁니다. 이렇게 금액도 높게 나오니 좋군여. 적금 이자 높은 은행. 적금 특판 빨리 알아보시죠. 아산신협에서 무료 정기적금 연 6%의 이자를 준다고 ㅎ바니다. 최대 월 100만원까지 가능하며, 적금기간은 1년에서 최대 3년까지 가능하며 2022년 6월 16일 부터 ~ 소진시까지 라고 하네여. 가입방법은 창구 방문 혹은 ON뱅크에서 된다고합니다. 월 100만원으로 3년간 6%의 이자를 받았을때를 이자 계산기를 돌려보았습니다. 원금은 3600만원이며, 세전이자 3,532,785원이며 이자과세(15.4%)인 544,049원 제외하면 300여만원의 수익이 발생하네여. 1년에 100만원씩 수익봣다고 생각하시면.. 2022. 6. 14.
앵두 효능, 앵두청 알아보자. 요즘 좋은거 먹을려고 이래저래 찾고 있는데 앵두가 좋아보여서 이렇게 또 공유를 해봅니다. 앵두 효능, 앵두청에 대해서 한번 알아보겠습니다. 앵두 효능 1. 노화방지 앵두에 포함하고 있는 항산화제인 안토시아닌 성분은 피부노화의 요인을 없애주는 것으로 알려져 있으며, 세포 재생에 도움을 주기도 하죠. 그리고 노화방지를 위해선 꼭 필요한 비타민들도 풍부하게 들어가 있습니다. 비타민C, 비타민B1, 비타민A 등... 2. 피부회복 앵두이 팟을 결정지어주는 사과산, 시트르산 등을 우리의 몸에서 신진대사를 도와주고 피로를 풀어주는데 탁월합니다. 3. 피부미용 요즘 많은분들이 피부에 관심이 많자나여. 미용에 있어 앵두의 즙은 진짜 좋다고 합니다. 자외선 차단, 비타민A, 비타민C 피부혈색까지 좋아지니 얼마나 좋을까요.. 2022. 6. 14.
보리수효능. 보리수 열매 효능 아시나요~ 안녕하세요. 오늘은 보리수 관련하여 알아보려고 하는데요. 보리수효능 보리수 열매 효능 둘다 같은말이죠? 자 그럼 알아보시죠. 보리수는 무엇일까요? 보리수는 인도보리수라고 불린다고합니다. 장미목 보리수나무과의 낙엽관목이며, 불교 설화에 등장하는 뽕나무과의 인도보리수와는 다른 식물이라고 합니다. 중국에서 불교에 접하면서 보리수가 들어오게 되었고, 우리나라에 들어올때는 우리나라에도 보리수가 있었기에 정식명칭은 인도보리수라고 불리게 되었네요. 보리수 효능은 각종 암 예방을 도울 수 있답니다. 혈당 수치 안정을 도울 수 있답니다. 콜레스테롤 개선 효능이 있답니다. 심혈관 건강을 돕는 효능이 있답니다. 기침, 천식 등 호흡기 질환을 완화할 수 있답니다. 설사 등 소화 문제를 완화할 수 있답니다. 뼈를 튼튼하게 하는.. 2022. 6. 14.
BTS 군면제, BTS 군대 어떻게? 오늘은 참 민감한 문제이긴한데 BTS 관련하여 BTS 군면제 BTS 군대 관련하여 말씀드리도록 하겠습니다. BTS 멤버들은 2018년 빌보드차트 1위를 하면서 이야기가 나오기 시작했는데요. 군 면제에 관련된 내용은 팬들에 의해서 나온것일 건데요. BTS 멤버들은 처음에 군대를 가려고 했다고 합니다. 그런데 이런일들이 붉어지고 계속 거론되면서, 인터뷰에서 소속사에 일임했다고 이야기를 합니다. 이유야 뻔하죠. 자기들이 간다고 해버리면 소속사가 난감하고, 안간다고하면 문제가 생길수있다 봅니다. 근데 나라를 위해 외화벌이인 국위선양을 하면 뭐 어떻게 줄여주던 안가던 해줄수 있는거 아닌가 싶습니다. 누군가는 돈도 많이벌면서 군대가는게 왜? 라고 할수도 있고, 잘난사람이 더 안간다고 할수도 있지만, 그만큼 노력해서.. 2022. 6. 13.
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