비트효능 어떤것들이?

오늘은 건강을 위해 효능에 관해 이야기해보려고 합니다.

 

바로 오늘의 주인공 비트 입니다.

비투더 아투더 뱅뱅~~

(죄송~~)

 

        비트 효능                      

1.빈혈 예방에 대한 효과

비트가 빨간색? 붉은색이라고 해야겠죠? 붉은색이 되기위한 비트레인 성분은 많은 철분을 함유하고 있어 빈혈 예방에 효과적이라고 합니다.

철분이 필요할땐 비트를 많이 드시면 좋을듯 하네여.

 

2.콜레스테롤 개선에 필요

콜레스테롤에는 좋은것과 나쁜것이 있는데, 비트는 좋은것은 증가시키고, 나쁜적은 감소시킨다고 합니다.

그러한 증상으로 뇌졸증이나 심근 경색 등 심혈관 질환을 예방하는 효과가 있다고 하네여.

 

3.이뇨작용과 체중 조절

알칼로이드 성분은 인작용을 촉진시키며 몸속에 노폐물까지 제거를 해줍니다. 또한 식이섬유도 풍부해 배변과 체중 조절에 도움이 되는것으로 알려져있습니다.

 

4.해독 작용

비트 속에 들어있는 베타레인은 사람의 인체에 해독 작용을 합니다. 우리 몸에서 해독을 담당하는 간 건강에 도움이 되도록 해독을 해주니 너무 좋네요.

 

예전에 여기 곰브라더스 카페서 비트가 들어간 음료를 많이 마시곤 했는데,

역시 대중의 입맛을 끌기위해선 달달해야된다는 문제가 있죠.

최근에 이소라가 나온 집사부일체에서 멤버들이 이소라주스를 먹고 레벨2에서도 먹기 힘들어했잖아요.

그만큼 실제로 파는것과 해먹는것의 맛은 정말 정말 다른가 봅니다.

 

그럼 저는 여기서 20000~