보리수효능. 보리수 열매 효능 아시나요~

안녕하세요.

 

오늘은 보리수 관련하여 알아보려고 하는데요.

보리수효능

보리수 열매 효능

둘다 같은말이죠?

 

자 그럼 알아보시죠.

보리수는 무엇일까요?

보리수는 인도보리수라고 불린다고합니다. 장미목 보리수나무과의 낙엽관목이며, 불교 설화에 등장하는 뽕나무과의 인도보리수와는 다른 식물이라고 합니다. 중국에서 불교에 접하면서 보리수가 들어오게 되었고, 우리나라에 들어올때는 우리나라에도 보리수가 있었기에 정식명칭은 인도보리수라고 불리게 되었네요.

 

 

보리수 효능은

• 각종 암 예방을 도울 수 있답니다.
• 혈당 수치 안정을 도울 수 있답니다.
• 콜레스테롤 개선 효능이 있답니다.
• 심혈관 건강을 돕는 효능이 있답니다.
• 기침, 천식 등 호흡기 질환을 완화할 수 있답니다.
• 설사 등 소화 문제를 완화할 수 있답니다.
• 뼈를 튼튼하게 하는 작용이 있답니다.
• 위 건강을 도울 수 있답니다.
• 진통 작용이 있답니다.
• 지혈 작용이 있답니다.
• 원기 회복을 도울 수 있답니다.

이렇게 여러가지 효능이 있습니다.

그러나 이렇게 많이 있다고 해서 만능 통치약은 아니겠죠?

적당한 섭취량이 필요할겁니다.

보리수 열매는 직접 들판이나 야산에 가셔서 따서 드셔도 되지만,

보리수 열매를 이용한 과일주나 효소도 많이 있으니 이용하시면 좋을것 같네여.

 

보리수 부작용

 

1. 알러지 있는 분은 당연히 꼭 피하세여.

2. 많이 섭취하시면 피부색이 붉어질수도 있다고합니다.

 

부작용 없는 음식은 없다고 봅니다. 

그러나 본인에게 맞는걸 먹는다면 약이되기에 적당한 섭취가 가장좋고

본인에게 이상이 있다면 의사에게 진찰받으시기 바라겠습니다.

 

보리수 말고도 좋은게 많으니 하나만 고집하지마시구여.

 

저는 그럼 20000~