반응형 173화1 올바른 다이어트 비법 [황금알] 황금알 173회 방송내용을 소개해드립니다. 박용우 선생이 [올바른 다이어트 비법]에 대해 소개를 하였는데요. 어떤내용 일까요? 궁금하시죠? 그럼 시작하겠습니다. 그 이유는: 많이 먹어서 일까요? 살이 찌는 이유에 대해서 물어보면 가장 많이 나오는 대답이 "많이 먹어서" "많이 먹어서" "많이 먹어서" "많이 먹어서" "많이 먹어서" 라고 한답니다. 그러나 아니라는거죠? 그럼 뭘까요? 살이 찌는 이유는 = 지방을 안쓰는 체질로 변한 몸 으로 변한것이라는 거죠 그럼 어떻게 해야될까요? 좀더 들어볼까요?ㅋ 건강한 사람은 => 탄수화물 + 지방을 함께 소비한다고합니다. 그러나 요즘 현대인들은 그렇지 않다고... 지금의 현대인의 몸은 탄수화물만 소비가 되고 있다는거죠 탄수화물과 지방을 먹다가 혈당이 올라가면 지방.. 2022. 5. 10. 이전 1 다음 반응형
